在山上，华英雄已经克服了十五倍的重力加持，用倒立的方式完成了三十五公里的训练任务。
稍作休息之后，感觉到状态还行，他便潜入了荷塘里面练起了拳击。
时间是宝贵的，一分一秒他都不想白白地浪费。
和时间赛跑的他，那个内心是充满危机感的，生于忧患，而死于安乐。这个道理他是很明白的。
当他认识到自己的渺小和敌人的强大之后，他便要努力奋斗，使自己变得强大起来才行。
只要心中有了爱，他就拥有了奋发图强的动力，这种动力强大到简直可以用来发射火箭。
有朝一日，便可一飞冲天，实现他那震慑九天的骄阳壮志！
百米深的水底之下，华英雄腰马合一，眼神坚定地站立于其中，这一次他练习的不是水中跑步，而是在进行着水中有阻力有重力加持的击拳训练。
水下练拳，练的是击拳的速度，练的是击拳的爆发力要想把拳练好，就要克服住水压、重力和阻力等困难。
出拳！收拳！
拳劲推出，产生了一股又一股澎湃的激流暗涌，将前面游过来的鱼儿给推撞得在水中不住地翻滚开来。
一拳、两拳、三拳……
出拳的速度越来越快，越来越有劲道。
拳劲在水中推出所产生的暗涌，那个水流冲击的距离也越来越远，由八米到九米再到十米不断地在增加，影响的范围也在不断地扩大着。
那些本来是在水中享受安逸的鱼儿全都避而远之，不敢靠近半步。
在水中练拳的这种超限训练，有两个好处，一边练拳，华英雄的身体就可以一边吸纳水元气。
另一个好处就是练拳的效果是十分显著的，如果在水中一分钟之内可以打出一百拳的话，那么在陆地上就可以一分钟打出一千拳。
“霹雳破空拳”的这种功夫，讲究的是一个出拳的速度，以及拳劲的力度。
如果能够做到击拳又快又猛的效果，那个由拳劲激发出来的拳形光波，所能够打出去的距离就越远，并且它所产生的杀伤威力也就愈加强大。
在水下练完了击拳，华英雄离开了灵秀山庄，来到了盘龙山脉的一处山脚之下，砍来大量的木材，燃起了六堆篝火。
他这样做不是在烤猪，而是在烤他自己，因为他要努力吸收火元气，一阴一阳两种元气越是充足，那个破空拳的气劲就可以更具持久力与穿透力。
在篝火的包围之中，华英雄为了能够增加火元气的吸收率，他便把身上的衣服全部脱掉了，然后才打坐下来，专心致志地修炼起“霹雳破空拳”的内功心法来。
熟练功法是必要的，从拳头上打出的拳形光波，能否打得远，能否打得快，决定于体内的阴阳之气，能否完美地结合在一起，能否快速地凝聚于双拳之上，能否产生巨大的破坏威能。
体内的功力越是强大，它所制造出来的拳形光波的冲击能量就会愈加强大。
感觉到火元气的吸收也快要达到饱和状态了，华英雄就停止了修炼，对于现阶段的他，那个身体也是会有一定量的承受限制的。
毕竟火元气是一种高热的灵气，吸收得太多，吸收的时间太久了，如果身体承受不了的话，反而会烧伤经脉的，物极必反就是这个道理了。
抬起手臂来查看了一下，华英雄就惊喜地发觉到整个拳头都是银光闪闪的，跟以前的相比，那个变化可大了。
山脉中的巨石很多，随便找一块有大象那么硕大的岩石来进行测试，他站在距离岩石五百米的地方，对准了目标，挥拳攻击。
“咻，咻，咻……”
一个个拳形的光波，脱拳而出，划破长空，形成了一道道拉长的光线，不断地击打在了岩体之上。
“呯，呯，呯……”
犹如发炮的声音，在岩石上爆响开来，把正在树林里栖息的小鸟都被惊吓得到处乱飞了起来。
一分钟打出七百多拳，也算是极速的了。
查看一下毁伤的效果，华英雄就看见那厚达七、八米的岩体之上，呈现出了一个个透光的窟窿，他的心里可开心了：“嘿！灵浩子，我成功了，我终于可以将那么厚的岩石给击穿了。”
“嗯！还算有长进了，你试着站在一千米处再发几拳试试。”灵浩真人建议道。
千米之处，华英雄再度挥拳击出。
一连串密密麻麻的的银芒闪过之后，那块大岩石顷刻间又多了六百多个窟窿。
又查看一下效果，岩石没有粉碎，屹然不动地呆在那里，拳头大的窟窿的确是穿透了岩体，但是那个洞孔是前面大，而后面小的，也算是勉强及格罢了。
“这个效果，不大如意，还是要加倍修炼才行，接下来，你就练习准头才行了，这种‘霹雳破空拳’光有威力可是不行的，如果相隔太远了，打不中敌人也是白白地浪费真气，徒劳无功滴。”灵浩真人又提出了一个新的训练目标。
“练习准头么！怎么个练习法呢……嗯，有了，要练就练难度最高的那个。”华英雄心中计较着，就对着四千五百米处的一块巨石打出一击“霹雳破空拳”，在那石壁上印下了一个浅浅的拳印儿来，并且以这个拳印儿为标靶，来练习准头。
四千五百米，一个拳头印那么大的小坑洞，如果用狙击步枪那高倍的瞄准镜来进行观瞄，看上去也只有指甲那么一点儿大小，但是华英雄却能够借助灵浩真人的千里法眼来进行观瞄，看起来也是近在咫尺的一般大小。
尽管如此，还是会有一定难度的，目标虽然是能够看得一清二楚了，但是要想做到百发百中也不是那么容易的。
这个道理就跟投三分球是一样的，人的眼睛即使能够看得见球蓝在那里，但是所投出去的篮球却未必就能够十分准确地投得进蓝筐里，因此这个道理其实是很矛盾的。
要想将篮球投入蓝中，就要讲究一个腰身的姿势和投球的手势，两者皆要正确，缺一不可。
要想做到每投必中，还要经过成千上万次的投球训练，使得身体能够顺其自然地将正确的姿势发挥出来才算成功。
华英雄现在需要练习的就是身体的姿势和双手出拳的动作。
“咻，咻，咻……”
打了三千多拳之后，华英雄感到内力不济，就停下手来查看效果，结果是打偏了五十三拳，这个成绩令灵浩真人十分不满意。
接下来，华英雄每天都是训练完超限锻炼之后，就是在水底下练拳，吸收水元气，然后再到盘龙山脉燃起篝火来吸收火元气，最后才开始练习“霹雳破空拳”的。
日复一日的修炼下来，华英雄的进步是很明显的，身体已经进化到了拢固后期的境界。
厚达十米的岩石，两千米的距离，华英雄一拳就能够将其彻底击穿。
打击那个距离四千五百米的目标，一分钟之内打完一千二百余拳，百发百中，例不虚发。
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