那声音之大，就连楼下正准备练健身操的唐灵晗父子都惊动了。
两人一边扬起声音问唐妈妈什么事情，一边快速的转身回家向楼上跑来。
唐灵韵继续蹲着，对着唐妈妈笑得格外的可爱。
“你……你刚才说什么？”唐妈妈还是不敢相信。
三步并做两步的唐灵晗父子已经赶了过来，
看着唐灵韵母女俩一个站一个蹲，完全没有其它事情，父子俩有些摸不着头脑。
“我说，我昨天晚上，就修练出内力了！”唐灵韵几乎是以一字一顿的方式，把话说完。
听了她的话的其它三人全都瞪大了眼睛，
唐妈妈甚至还倒吸了一口冷气，
紧接着，她就开心的直接把唐灵韵给拉了起来。
“真的修练出来了吗？来来来，给我展示一下……不对，好似不可能展示……”
唐妈妈已经激动的手足无措了。
唐灵晗父子也总算回过了神来，
他们也跟唐妈妈一样，围着唐灵韵，
想要让唐灵韵表演表演她新练出来的内力，却又寻不到方法。
“好了好了，《太乙心决》里，内力可以离体，可是第二层的表现啊！
我现在才入门呢！
不要说第二层，距离第一层都还有十万八千里！”
唐灵韵也知道，她的家人们不是学习不认真，连这点常识都没有记住，
而是他们都太过于激动，暂时忘记了一切而已。
想想昨天晚上，她刚练出内力的时候，不也是如此？
等大家都平静了下来之后，唐爸爸唐妈妈留在了楼上继续锻炼，
可怜的唐灵晗，则独自一个人去了楼下。
唐灵韵仔细把楼上的植物照顾了一遍，感受着体力还稍微有点余力，她也下了楼。
把剩下的异能消耗在屋子后面的地里，唐灵韵感受着身体的情况，
恢复的情况跟以前相比差不了太多，
但身体却有那么一小部分，感觉跟其它地方不太相同。
可惜这一小部分是真的小，也就大约半个巴掌大而已，即使感受，也不够清晰。
“怎么了？”唐灵晗躺在地上，艰难的抬起头，问着不知道在发什么呆的姐姐。
“我刚才在楼上修练完健身操之后，我身体内的那丝内力，就自动开始滋养身体。
只是因为太少，就只能滋养一点点地方！
而且刚开始滋养的时候感觉特别明显，
现在嘛……可能范围太小了，能稍微感觉到一丝差别，太深的感觉就没有了！”
唐灵韵一边说着，一边用手比划着位置。
唐灵晗费力的坐起来，看着姐姐比划的位置思考着：
“这样的话，那《太乙心决》不是跟健身操特别搭？”
“应该是……而且，可能搭的也不仅仅只是《太乙心决》而已。”
唐灵韵点了点头，
她记得，末世三年健身操普及时，
曾有传言，说这部上面推行的健身操，
是由武者、修行者、军人一起研究出来的。
那时候的武者，指的就是像唐灵韵他们这种，修练成功内功或者是外功的武学秘籍的人。
这也是后来最普及的强大方法。
而军人则是以练体为主，
据说，他们的修练方式也同样有武者以及修行者的帮助。
这部分，其实健身操可以算在内。
严格来说，末世三年后，真正完全普及的就健身操。
至于最后的修行者，这是最神秘的一个群体，
有人说，跟传说中的仙人都能有关系。
同时，在他们国家之外，也同样有各种修练的方式。
只是那时，信息、交通虽然也恢复了一部分。
但要跨过无边无限的大海、沙漠、森林、高山去到国家之外，
那难度，都不仅仅只是成十倍成百倍的增加了！
唐灵晗还没能修练出内力，心中再意动，也只能暂时放下。
今天是出去滩地的日子，唐灵韵干脆让家人先暂时别透露她练出内力的事情，
反正再过一天就是休息的日子了，到时候大家聚在一起再说也是一样。
又过了一天，就到了唐灵韵他们这群人休息的日子了。
最近，村子里的队伍已经换了方法。
滩地末世扩大的面积有些超乎相像，
横推到最后一部分，当天来回进度实在是太慢。
于是，村子里组成的猎狩几经商量，决定把队伍分成两部分，
两队轮流，每次出去都直接在滩地呆一个晚上，第二天傍晚返程。
为了安全，每一个营地都经过两支队伍的多番打造。
现如今少了很多方便的机械，但大家体力非比寻常，
古老的垒地、和泥晒土砖都被拿了出来。
人多力量大，到现在，听宋和易说滩地内已经有一条固定的路线，以及两个建设好的营地。
第三个营地，正在建造中，估计再过一星期，也可以成功。
这也是村长长远考虑才启动的。
毕竟如果通向江边的路真的打通了，以后往来的时间那是真的不会少的。
他们整个村子，也不知道后续会不会一直一起行动，多做点准备，以后野外更危险时，也多一分生存的可能。
唐家大多数不跟村子里一起，但偶尔也会相遇，经常会互通一些消息。
等到大家都聊完了，唐妈妈才慢悠悠的问道：
“你们最近《太乙心决》修练的怎么样了？灵韵前两天都修练出内力了！”
说到最后，唐妈妈已经眉开眼笑。
其它人开始还没有反应过来，等到一反应过来，立刻像炸开了锅一样：
“什么？灵韵，你真的修练出内力了吗？”
“还是前两天就修练出来的？怎么没有告诉我们？”
“内力是什么样的？赶紧给我们看看？”
“灵韵，你真的修练出来了吗？怎么修练出来的？”
“对啊，怎么修练出来的？”
“就按照功法一直修练，
前天晚上，就修练了半个小时不到，突然间感觉到全身暖洋洋的，
那时，我还以为自己修练着睡着了再做梦呢，这么一想就直接醒了。”
唐灵韵毫不藏私的，把修练出内力的过程说了一遍，然后又继续说道：
“修练出内力比较难，
但只要修练出了内力之后，每一次修练都能够有一些内力的产生，
慢慢积累到一定程度，就能达到《太乙心决》第一层。”
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